Morning Menus – menu pagi
Jam 7.00 – 12.30 AM
Jam 7.00 – 12.30 AM
- 7.00 : Bangun pagi minum susu dulu
- 8.00-8.30 : Breakfast
- 10.00-10.30 : Jus buah or Susu lagi
- 12.00-12.30 : Makan siang
Afternoon Menus –
menu siang & malam
Jam 13.00 – 18.30 PM
- 14.00 : Minum susu
- 15.30-16.00 : Jus buah / cookies / cakes
- 17.00 : Susu lagi
- 18.30 : Makan malam
- 20.00 : Minum susu before sleep
No comments:
Post a Comment